聽說過醉酒，可能很少有人聽過茶喝多了也會“醉”。這種“醉茶”的癥狀跟醉酒很相似，頭暈無力，胃中口虛卻又惡心反胃，思維渙散、心跳不規則，讓人十分的不舒服。而導致這一系列癥狀的正是茶葉中的“咖啡堿”

　　1、為什么會醉茶——【罪魁禍事是咖啡堿】

　　咖啡堿是茶堿中的主要成分，本身是一種神經系統的興奮劑。適量的咖啡堿有提神醒腦、利尿排毒、促進體內脂肪燃燒的作用。

　　但是它本身也是一把雙刃劍，用量過大會導致中樞神經系統過度興奮。產生：煩躁、興奮、尿量增加、胃腸不適、心律不齊甚至是類似醉酒的癥狀！這是【醉茶】

　　通常一杯150ML的茶湯約有20-100毫克左右的咖啡堿，一個人每天服用咖啡堿的限量是0.65克！由于每個人體型不同，對咖啡堿的敏感度、耐受度不同，所以“醉茶”的劑量也不同，沒有固定值。

　　【“醉茶”通常發生在如下情況中】

　　1、空腹喝茶；

　　2、喝大量濃茶；

　　3、平日里不怎么飲茶，突然飲用濃茶；

　　4、本身對咖啡堿敏感度高，耐受力低。

　　建議朋友們在飲茶的時候，避免上述情況。以防發生“醉茶”情況，引起身體不適。如果醉茶的罪魁禍首是咖啡堿的話，同樣，咖啡堿含量高的飲料都可能會引起“醉”的可能性。